Atooppinen iho vaikeuttaa arkea
Juontaja ja entinen Miss Suomi Satu Tuomisto on julkisuudessa aina säteilevä, mutta pinnan alla hän on taistellut koko elämänsä ihosairauden kanssa. Atopia on viime vuosina pahentunut niin, että sen vaikutukset näkyvät jokapäiväisessä elämässä.
– Atopia on räjähtänyt viimeisen neljän vuoden aikana entistä pahemmaksi. Viime vuodet ovat olleet atopian suhteen pahinta aikaa ikinä, Tuomisto kertoo.
Atopia ei ole pelkästään kosmeettinen haitta. Se aiheuttaa kovaa kutinaa, ihon rikkoutumista ja univaikeuksia. Vaikka oireet voivat välillä lieventyä, viime vuodet ovat olleet Tuomistolle erityisen raskaita.
Öisin raapiminen pahentaa tilannetta
Atopian kanssa eläminen ei ole helppoa, ja pahiten oireet vaikuttavat öisin. Kutina voi olla niin voimakasta, että uni häiriintyy jatkuvasti.
– Joskus valvon koko yön kutinan takia. Ja jos nukun, herään aina uudestaan, kun raavin itseni melkein hengiltä. Joskus esimerkiksi kaula on ihan verillä, hän kuvailee.
Yöllinen raapiminen pahentaa oireita entisestään, sillä rikkoutunut iho tulehtuu herkästi. Tuomisto on kokeillut erilaisia keinoja, kuten hansikkaiden käyttämistä öisin, mutta mikään ei ole tuonut pysyvää helpotusta.
Talvi pahentaa oireita – aurinko auttaa
Vuodenaikojen vaihtelut vaikuttavat merkittävästi atooppiseen ihoon. Talvisin oireet pahenevat, kun taas aurinko tuo helpotusta.
– Olen huomannut, että auringolla on enemmän merkitystä kuin lämmöllä. Toisaalta mentäessä nollan alapuolelle oireilu muuttuu saman tien rajummaksi, Tuomisto kertoo.
Hän haaveilee muutosta lämpimään ilmastoon, jos vain taloudellinen tilanne sen joskus sallisi.
– Jos voitan lotossa, muutan etelään siltä seisomalta. Hanskat ja kännykät tippuvat saman tien, ja olen palmun alla suuren osan ajasta.
Ruokavalio ja suoliston hyvinvointi avainasemassa
Tuomisto on pyrkinyt selvittämään atopian taustasyitä ja etsimään keinoja oireiden helpottamiseen. Hän on kokeillut erilaisia ruokavaliomuutoksia ja kiinnittänyt erityistä huomiota suoliston hyvinvointiin.
– Olin pitkään täysin maidottomalla ruokavaliolla. Viime kesänä kokeilin palata maitotuotteisiin, mutta oireet pahenivat. Nyt olen taas jättänyt maitotuotteet pois ja vähentänyt myös sokerin ja alkoholin käyttöä.
Vaikka ruokavaliomuutokset eivät ole täysin poistaneet ongelmaa, Tuomisto uskoo, että suoliston terveydellä on suuri merkitys atooppisen ihon hallinnassa.
Lääkevoiteet eivät tuo pysyvää helpotusta
Atopian hoidossa käytetään yleisesti lääkevoiteita, mutta Tuomisto ei ole saanut niistä pitkäkestoista apua.
– Kortisonia olen käyttänyt koko ikäni, mutta se ei tuo pysyvää helpotusta. Kun käyttö loppuu, ihottuma räjähtää entistä pahempana takaisin.
Hän kertoo käyttäneensä kortisonivoiteita nuorempana niin paljon, että sillä on ollut pitkäaikaisia vaikutuksia hänen ihoonsa.
– Iho on todella kuiva, ohut ja herkkä. Olenkin ajatellut, että ihoni on nyt näin pahassa kunnossa, koska käytin nuorena niin paljon kortisonivoiteita.
Atooppisen ihon kanssa ei ole yksin
Tuomisto on puhunut avoimesti atopiastaan sosiaalisessa mediassa ja saanut paljon viestejä ihmisiltä, jotka kamppailevat saman ongelman kanssa.
– Sain satoja viestejä, kun kysyin apukeinoja. Se kertoo ainakin siitä, että meitä on paljon.
Hän toivoo, että atooppisesta ihosta puhuttaisiin enemmän, jotta muutkin sairastavat voisivat löytää vertaistukea ja uusia keinoja oireiden hallintaan.
– En täysin niele sitä ajatusta, ettei atopiaa voisi parantaa tai ainakin saada oireita hallintaan. Pyrin selvittämään, mikä tätä aiheuttaa, ja tekemään kaikkeni, jotta saisin helpotusta.
Vaikka atopia tuo haasteita, Tuomisto ei anna sen estää häntä elämästä täysillä. Hän jatkaa juontotöitään ja toivoo löytävänsä keinoja, joilla oireet saataisiin hallintaan.
Kehon kokonaisvaltainen hyvinvointi tavoitteena
Atopian hallinnassa Tuomisto uskoo kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Hän pyrkii vähentämään stressiä, liikkumaan säännöllisesti ja pitämään huolta mielenterveydestään.
– Stressi pahentaa oireita selvästi. Jos elämässä on paljon kiirettä ja paineita, huomaan heti ihossani muutoksen. Siksi yritän panostaa myös rentoutumiseen ja palautumiseen, hän kertoo.
Hän myös kokeilee erilaisia vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten akupunktiota ja suolahuonehoitoja, joiden vaikutuksista atooppiseen ihoon hän on kuullut positiivisia kokemuksia.
– Kaikki keinot ovat kokeilemisen arvoisia, koska haluan löytää keinon, jolla saisin oireeni hallintaan ilman jatkuvaa lääkehoitoa.
Jatkuva taistelu, mutta ei toivoton
Tuomisto tiedostaa, että atooppinen ihottuma voi pysyä osana hänen elämäänsä, mutta hän ei anna periksi.
– Olen päättänyt, että en luovuta. Jatkan eri vaihtoehtojen tutkimista ja kokeilemista, kunnes löydän keinot, jotka oikeasti auttavat.
Vaikka atopia tekee elämästä ajoittain vaikeaa, hän ei anna sen estää häntä toteuttamasta unelmiaan ja jatkamasta uraansa televisiossa ja juontajana. Hän toivoo, että hänen avoimuutensa aiheen suhteen voisi auttaa myös muita samassa tilanteessa olevia.
– Toivon, että voin jakaa kokemuksiani ja mahdollisesti inspiroida muita löytämään apua omaan tilanteeseensa.
